Al igual que hacemos cuando empieza una nueva temporada deportiva, el inicio de un nuevo año es un buen momento para establecer nuestros objetivos personales y profesionales. Es un buen momento porque son épocas festivas, nos encontramos de celebraciones con un estado de ánimo y optimismo mucho más elevados de lo normal. Y como dice el coach Xesco Espar, «los objetivos hay que ponerlos con el corazón». Establecer objetivos realistas no va a llevarnos más allá de resultados mediocres. Como he comentado en otros post, los objetivos deben ser alcanzables, pero también tienen que suponer un reto, deben obligarnos a sacar la mejor versión de nosotros mismos.

Mis objetivos 2014

• Clasificar a Cristina para el Cto. de Europa en pista de Zurich
• Mantener el ritmo de 3 publicaciones/semana en el blog
• Lanzar un nuevo centro de Biomecánica y Salud
• Engañar a mi colega Manu Sánchez para formar parte (más aún) de mis proyectos
• Realizar más eventos, más planes de entrenamiento y más publicaciones para Run Academy
• Captar más niños para la próxima temporada en el Club de Atletismo de Arroyomolinos
• Conseguir publicidad para el blog

Mis propósitos 2014

• Entrenar 5 días a la semana
• Organizar mejor mi tiempo
• Comprarme algo de ropa y vestir mejor
• Llamar más a mis padres
• Estirar mucho, mucho, mucho
• Ser más ordenado en casa
• Decir NO más a menudo
• Aportar más a mis lectores
• Leer más libros
• Ofrecer más a mis runners
• Comprarme algún capricho de vez en cuando
• Realizar un largo viaje en moto
• Participar en carreras populares
• ¿Discutir menos con Cristina?

Os deseo a todos un un magnífico e ilusionante 2014.