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Duodécimo aniversario del blog

Tal día como hoy hace 12 años publiqué mi primer post aquí, en mi blog. Si bien durante los 2 o 3 primeros años le di tanta vida como pude, a partir de 2017 quedó prácticamente abandonado y he pensado que, quizá, no sólo merezca un pequeño homenaje en su aniversario, sino volver a darle […]

01 Oct 2024

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VICENTE ÚBEDA

VICENTE ÚBEDA

Compartiendo mis conocimientos desde 2012. Sobre mí →

Mi modelo de rendimiento · Tres dimensiones

01

ATLETA ROBUSTO

Capacidad de trabajo. Tolerancia a la carga sin lesión. Movilidad, Fuerza y técnica.

02

ATLETA RÁPIDO

Capacidad de rendimiento. Velocidad, potencia, resistencia específica.

03

ATLETA COMPETITIVO

Capacidad de trabajo. Tolerancia a la carga sin lesión. Movilidad, Fuerza y técnica.