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Duodécimo aniversario del blog
Tal día como hoy hace 12 años publiqué mi primer post aquí, en mi blog. Si bien durante los 2 o 3 primeros años le di tanta vida como pude, a partir de 2017 quedó prácticamente abandonado y he pensado que, quizá, no sólo merezca un pequeño homenaje en su aniversario, sino volver a darle […]
01 Oct 2024
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¿Qué es ser un buen entrenador?
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VICENTE ÚBEDA
Compartiendo mis conocimientos desde 2012. Sobre mí →
Mi modelo de rendimiento · Tres dimensiones
01
ATLETA ROBUSTO
Capacidad de trabajo. Tolerancia a la carga sin lesión. Movilidad, Fuerza y técnica.
02
ATLETA RÁPIDO
Capacidad de rendimiento. Velocidad, potencia, resistencia específica.
03
ATLETA COMPETITIVO
Capacidad de trabajo. Tolerancia a la carga sin lesión. Movilidad, Fuerza y técnica.
