por Vicente Úbeda | Oct 1, 2014 | Entrenamiento
Este pasado sábado tuve el honor de ser invitado a dar una charla sobre la preparación del Trail Running en un lugar donde guardo con cariño gratos recuerdos de mi infancia. Quiero agradecer a todos y cada uno de los presente su asistencia y atención, aunque al...
por Vicente Úbeda | Jun 3, 2014 | Entrenamiento
En primer lugar quería pedir disculpas por no haber podido resolver antes los problemas de la web y tenerla caída de miércoles a domingo. Hay una cosa que no me gusta en absoluto y es contar mis entrenamientos y publicar mis tiempos y marcas, ya que lo considero algo...
por Vicente Úbeda | May 16, 2014 | Entrenamiento
Este fin de semana se está convirtiendo ya en un clásico para mí. Se disputa una carrera que es una auténtica fiebre para muchos trail runners de los pueblos de Castellón, el reto que todo corredor quiere cumplir. Es la Marató i Mitja Castelló-Penyagolosa (63km), a la...
por Vicente Úbeda | Ene 22, 2014 | Entrenamiento
Cuando un atleta compite en una carrera de pista o asfalto suele saber sus tiempos de paso por cada kilómetro o avituallamiento, basta con saber el tiempo objetivo y dividirlo en fracciones iguales, habitualmente de 1km, para saber el ritmo y el tiempo de paso por...
por Vicente Úbeda | Oct 7, 2013 | Entrenamiento
Dentro de mi filosofía de entrenamiento tengo como prioritario el concepto Smart Training (Entrenamiento Inteligente). En inglés el término «smart» tiene muchas acepciones, entre ellas: inteligente, astuto, listo o elegante. De manera bastante generalizada, sobre todo...
