por Vicente Úbeda | May 23, 2016 | Entrenamiento
¿Por qué muchos jóvenes deportistas exitosos no llegan a triunfar en categoría absoluta? ¿Cuáles son los motivos por los que grandes talentos se pierden por el camino? Existen múltiples factores físicos, técnicos y psico-sociales que podrían explicar el fracaso en el...
por Vicente Úbeda | Nov 3, 2014 | Entrenamiento
Una duda frecuente entre todos aquellos que siguen un plan de entrenamiento, ya sea supervisado o estándar, es qué pasa cuando por motivos físicos, familiares o laborales no se puede realizar el entrenamiento que corresponde a un día determinado. El primer instinto...
por Vicente Úbeda | Jul 14, 2014 | Entrenamiento
A lo largo de los años uno va aprendiendo cosas que no aparecen en los libros. A base de experiencias, conversaciones, observación, errores y aciertos vas modelando una filosofía propia, un sistema de trabajo y unos métodos para alcanzar los objetivos de tus atletas....
por Vicente Úbeda | May 23, 2014 | Entrenamiento
Todavía escucho en algunas ocasiones las típicas teorías de que en invierno hay que hacer mucho “fondo” o “acumular muchos kilómetros”, y en verano hay que hacer “velocidad”. Creo que hoy en día está más que desterrado esta concepción del entrenamiento entre los...
por Vicente Úbeda | Mar 5, 2014 | Entrenamiento
No existe ningún deporte, por más simple que este sea, que requiera solamente de una única cualidad para su práctica. Los 100m, el tiro con arco, lanzamiento de peso, el esquí de fondo… si nos ponemos a desgranarlos siempre encontraremos distintas cualidades, ya...
