por Vicente Úbeda | Sep 10, 2014 | Entrenamiento
«Plan para correr un maratón en 3:30» ó «Como bajar de 40 minutos en 10K» son unos de los títulos más repetidos en los medios de running. Los planes estándar son aquellos en los que se programan los entrenamientos de principio a fin, tomando un objetivo (por ejemplo...
