por Vicente Úbeda | Feb 2, 2015 | Entrenamiento
Algunas veces, los entrenadores utilizamos una jerga que no siempre se entiende por parte de los atletas a los que nos dirigimos (o las personas que nos leen). Con mucha frecuencia utilizamos el concepto de reactividad, de fuerza reactiva, de pie (o tobillo) reactivo....
por Vicente Úbeda | Jun 25, 2014 | Entrenamiento
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por Vicente Úbeda | Abr 30, 2014 | Entrenamiento
El entrenamiento se compone de múltiples ingredientes, cada cual tiene su importancia y se debe trabajar en su justa medida. Sin embargo, si alguien me preguntara qué es lo que para mí es el elemento de un atleta que marca una auténtica diferencia diría (y...