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La pisada natural

La pisada natural

por | May 26, 2014 | Entrenamiento

Hoy tengo un día con más preguntas que respuestas. Una de las cosas que más de moda están actualmente en el mundillo del running es el tema de la pisada. Antepié, retropié, mediopié, talonador, pronador, eficiencia, frecuencia, amplitud… Las dudas que hoy me asaltan...