por Vicente Úbeda | Feb 4, 2015 | Entrenamiento
La preparación del corredor de montaña es un proceso francamente atractivo por su gran variedad, bello por su dureza y tremendamente apasionante por la escasa literatura que existe sobre él. Uno de los elementos del entrenamiento es el trabajo de fuerza, y hoy...
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por Vicente Úbeda | Oct 29, 2013 | Entrenamiento
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