por Vicente Úbeda | Ene 19, 2015 | Entrenamiento
En el mes de mayo escribí una entrada sobre el regreso de Cristina Jordán a los entrenamientos tras haber tenido que parar durante algunos meses por 4ª vez en 3 años por problemas de salud. Han pasado 9 meses desde que retomamos el entrenamiento, 9 meses para alcanzar...
por Vicente Úbeda | Jul 25, 2014 | Entrenamiento
Que el profesionalismo en deportes minoritarios está en horas bajas es algo evidente. Pero no por ello cientos de deportistas dejan de luchar por sus sueños, por mejorar día a día, por aportar al deporte tanto como el deporte les aporta a ellos, por sobrevivir en esta...
por Vicente Úbeda | Ene 10, 2014 | Entrenamiento
Una de las cosas que tenía claras cuando empecé a entrenar a Cristina Jordán es que íbamos a cometer muchos errores. Se lo dije al principio y la realidad nos lo va recordando de vez en cuando. La forma en la que había entrenado en los últimos años estaba más que...
por Vicente Úbeda | Oct 11, 2013 | Entrenamiento
Aparte de entrenar a un buen puñado de atletas amateurs, tengo la suerte o la desgracia de compartir mi vida con una atleta profesional (a la que también entreno). Puede parecer bonito, incluso romántico, y probablemente existan otras parejas a las que les haya ido...
por Vicente Úbeda | Oct 24, 2012 | Entrenamiento
Este vídeo es una pequeña muestra de algunos ejercicios que realizamos para el fortalecimiento de la cadera. Este tipo de entrenamiento es fundamental. Sólo con una cadera fuerte, robusta, y resistente podremos mantener una postura y técnica correcta, una buena...
