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Artículos sobre Teoría del entrenamiento

Artículos analizando la teoría clásica y moderna del entrenamiento.

Principios, Teoría del entrenamiento

El principio de reserva de adaptación

23 May 2016

Es más fácil mantener que construir capacidades

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23 May 2014

Entrenar de lo básico a los específico y de lo fácil a lo difícil.

Principios, Teoría del entrenamiento

Cómo realizar una progresión en el entrenamiento

4 Abr 2014

The Science of Running, el libro de Steve Magness

Principios, Teoría del entrenamiento

Individualizando el entrenamiento

28 Mar 2014

El principio de la alternancia en los contenidos del entrenamiento

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El principio de la alternancia de los componentes del entrenamiento

5 Mar 2014

La periodización del entrenamiento

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El principio de periodización del entrenamiento

14 Feb 2014

Principios, Teoría del entrenamiento

El principio de repetición y continuidad

7 Feb 2014

Multilateralidad y especialización progresiva

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El principio de multilateralidad y especialización progresiva

13 Ene 2014

Bill Bowerman, un gran coach que supo implicar a sus atletas en el entrenamiento

Principios, Teoría del entrenamiento

El principio de participación activa y consciente

3 Ene 2014

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