Este fin de semana será muy especial para mí. No sólo por la oportunidad de poder hablar sobre lo que más me gusta, de poder transmitir todo el conocimiento y experiencia adquiridos en los últimos años. Será especial por el lugar y las circunstancias en las que tendrá lugar. Aunque en mi carné de identidad pone «nacido en Villarreal», pasé 11 años de mi infancia en Villafranca del Cid, donde a pesar de no tener allí familia, ni casa, ni ningún vínculo físico, conservo un potente vínculo emocional y mantengo intactas las amistades que se fraguaron hace más de 20 años. Y ya son 17 años fuera del municipio. Cada vez que regreso allí, lo cual no es más de dos veces al año, me siento diferente. Regreso a mi infancia, a las sensaciones, los olores, los sonidos.

Cartel de la VII Marxa Entreparets de Villafranca del Cid

Este fin de semana volveré para colaborar con la VII Marxa a Peu Entreparets, una carrera de 25km enmarcada dentro de la Liga de Carreras de Montaña Castelló Nord. El sábado a las 19:00 ofreceré la charla sobre el entrenamiento de Trail Running, cuyos objetivos son:

• Analizar las exigencias físicas y técnicas de una carrera
• Establecer objetivos adecuados para cada tipo de corredor
• Planificar correctamente la temporada
• Aplicar  los principios del entrenamiento
• Diseñar un plan básico de fuerza
• Conocer los protocolos fundamentales de protección de la salud y de prevención de lesiones
• Resolver cualquier duda concreta acerca del entrenamiento

Pero además, también quiero dar a conocer el reto que presenté este verano: preparar a mis atrofiados e hipercolesterolados amigos para la Marató i Mitja Castelló-Penyagolosa. Tratar de cambiar su vida a través del ejercicio y los buenos hábitos, y enfrentarse a un reto de dimensiones que jamás hubieran podido imaginar.

La charla está abierta a cualquier persona, todos los que andéis por la zona estáis todos invitados a participar en ella el sábado por la tarde, así como el domingo a presenciar y animar en esta bonita carrera.