Un Blog sobre la MaestrÃa Deportiva
Las cosas han cambiado
Tras un 2013 y 2014 llenando de letras este blog, durante el 2015 lo he tenido completamente en barbecho (salvo esporádicas...
Simposio sobre la fisiologÃa, entrenamiento y nutrición aplicada a los corredores de fondo y mediofondo
Me alegra asomar la cabeza de nuevo por el blog, ya echo de menos volver a publicar con frecuencia y continuidad pero lo cierto...
Algunos de mis atletas para la temporada 2015/2016
Las vacaciones ya apuran sus últimos dÃas y la cabeza empieza a estar más en el trabajo que en otro lado. La próxima temporada...
¿Es tan importante la periodización del entrenamiento?
Si hay algo que me gusta (y creo que también a muchos colegas de profesión), es hacer planificaciones de la temporada de...
¡Reactivamos el blog! Y más cosas…
Hoy cumplo 30 años. Nunca he celebrado mi aniversario con efusividad (a veces casi ni me he acordado) y en este caso la entrada...
Los tres ejes de la autorrealización profesional
Hace casi 11 años de mi primer empleo. Terminé el primer curso en IngenierÃa Industrial con unos nefastos resultados y, en...
42 motivos para correr
En estos momentos estoy enfrascado en un reto apasionante, ni más ni menos que la redacción de un eBook sobre el entrenamiento...
Crónica de una temporada inacabada
Hoy me hubiera gustado contaros cómo conseguimos una medalla en un campeonato de España, qué cosas hemos hecho bien y lo...
ClÃnic sobre técnica de carrera con Sportraining
Como muchos ya sabéis la técnica de carrera es uno de los elementos del entrenamiento que más atención le presto. El próximo dÃa...