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16 respuestas a «Ganar confianza»
Vicente me gusta mucho tu blog. Pero Creo que no sólo es cuestión de confianza. Yo soy corredor popular y a nuestro nivel muchas veces nos presionamos demasiado. A mi generalmente las mejores carreras me han salido cuando no tenía una marca en mente o incluso veces que no estaba en mi mejor forma o al menos eso me parecía a mí y he corrido más suelto que al intentar salir al mejorar mi marca, y al final acabando con muy buenas sensaciones. Y a la inversa, cuando he intentado mejorar muchas veces vas tan mediatizado por los tiempos de paso que vamos en tensión y no somos capaces de correr sueltos.
Un saludo.
Efectivamente Fernando, los resultados siempre son mejores cuando focalizas tu mente en el proceso (lo que puedes controlar) que en el propio resultado (las consecuencias del proceso).
Completamente de acuerdo. La confianza lo es todo, no sólo para correr, si no para cualquier cosa que nos propongamos.
Excelente toda la información que nos das en tu blog. Como corredor amateur tus consejos me están ayudando enormemente.
Saludos y enhorabuena por el trabajo!!
Muchas gracias!
[…] Ganar confianza, por Vicente Úbeda (@Vicenteubeda). Me pongo de pie y aplaudo. […]
Muy bueno, Vicen. Yo lo experimenté en mi mismo hace 3 años, tras sufrir en una Panes-potes y en el maratón de Donosti, entrenando muy bien, pero poniéndome demasiada presión (me retiré en el 28 en Donosti y fue un acierto para los meses siguientes) . Unos meses más tarde, cuando menos presión tuve, me salió una marca muy buena en una Media. Comparto tus reflexiones (valiosísimas) en facebook y twitter. gracias por contarlo!!!!
Gracias por compartir Rafa! Este año seguro que no te pasa por que sabes que estás como una moto!!!
Me ha encantado el post. Yo no estoy a ese nivel , pero entiendo muy bien lo que es estar mejor en los entrenamientos que en las carreras aunque sea del montón 😉 Enhorabuena y adelante! lo tendré muy encuenta!
Espero que te ayude, Nieves! Un saludo.
Ay, qué tema tan compicado!! Qué fácil es identificarlo pero qué difícil es poner remedio! Llevo escuchando lo mismo…
En cualquier caso, me ha gustado mucho la entrada tanto por cómo lo escribes, como sobre todo por lo que escribes. Solo una cosita: hasta que se le cayera el pelo??!!! Qué bestia!! 😉
Jajaja, bueno, después de todo lo que tengo que aguantar tenía un poco de rabia, pero después del tercer mil, ya se me fue pasando…
Gracias por pasarte por aquí Ana!
Vicente créeme paso envidia leyendo tus cosas…porque vosotros mejor que nadie sabeis lo mal que se pasa cuando se pierde la confianza por miles de motivos , sabiendo que hay potencial mas que de sobra para que todo fuese bien….y tambien que si tu no te preocupas por tu atleta nadie mas lo hará..aunque ese potencial este ahí..necesitan mas apoyo de los de arriba para afrontar los problemas añadidos,pero no lo tienen una pena
Sigue así porque merece la pena y Cristina tiene en ti todo lo que necesita …Arriba ese animo
Gracias Carmen, nosotros seguiremos hasta que las piernas no den más. Un abrazo!
Genial artículo, verdades como puños, yo no soy mas que un popular, muy popular, pero en varias ocasiones he sentido exactamente lo que dices y esta claro que las piernas estan listas, la cabeza entrenada y al final si falta confianza nada funciona como debiera.
La cabeza es el 90% del cuerpo.
Me ha encantado Vicente. Fenómeno. Que importante que es la confianza. A seguir mejorando pues.
Con tu permiso lo comparto.
Un Abrazo.
Santi
Muchas gracias, amigo! Un placer tenerte por el blog 😉