Productividad y desarrollo personal

¿Trabajas más de 12 horas al día? Deja de morir por tu pasión y empieza a vivir de ello. Te enseñaré a implementar nuevos hábitos y métodos de trabajo, utilizar las herramientas adecuadas y disparar tu productividad. Empieza a ser dueño de tu tiempo.

Sportlyzer: Características generales

Hoy en día hay una cosa que nos preocupa especialmente a los entrenadores: el tiempo. Cada vez tienes más deportistas, pero también cada vez tienes menos tiempo. ¿Crees que dedicas demasiado tiempo a tareas administrativas que no tienen que ver con el entrenamiento?...

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Pensamiento dicotómico

Bueno o malo. Mucho o poco. Pronto o tarde. Blanco o negro. Hoy he tenido una conversación donde un atleta me preguntaba sobre la conveniencia o no de ciertos aspectos del entrenamiento. ¿Es bueno o es malo trabajar la fuerza en este periodo? ¿Es bueno o malo preparar...

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Quejas y excusas

Hay dos cosas que como entrenador no soy capaz de soportar. Las quejas y las excusas. Pero no hay nada tal limitante para un atleta como las quejas sobre las tareas de entrenamiento. Curiosamente, a toda queja le acompaña su excusa: ... es que estoy cansado ... es que...

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La manera de sobresalir

En un mundo donde hay cientos, no, miles de personas haciendo lo mismo que tú, lo único que puede llevarte al éxito es sobresalir. Diferenciarte, ir un paso más allá, crear. Si crees que es otro manido mensaje motivacional, no hace falta ni que sigas leyendo, porque...

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Los tres ejes de la autorrealización profesional

Hace casi 11 años de mi primer empleo. Terminé el primer curso en Ingeniería Industrial con unos nefastos resultados y, en contra de la voluntad de mis padres que pretendían que estudiara en verano para las recuperaciones de septiembre, firmé a sus espaldas un...

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Lecturas significativas

Si bien el anterior parón de Navidad había servido para descansar, este parón de Semana Santa ha servido para reflexionar. Me he refugiado en la lectura, un hábito que siempre tuve de pequeño pero que en los últimos años se ha quedado relegado simplemente a contenidos...

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“Quiero morirme de contento, no de viejo.”

Hay cosas, pequeñas o grandes, que si bien quizá no lleguen a cambiarte la vida sí es cierto que pueden llegar a cambiar tu manera de verla. Un libro, una conversación con un amigo, una experiencia propia, una canción... Hace unas semanas llegó a mis ojos un vídeo que...

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Menos es más

A lo largo de estos últimos 6 años dedicándome profesionalmente al entrenamiento he cometido innumerables errores. Algunos he logrado corregirlos, pero otros soy consciente de que los seguiré cometiendo porque vienen impregnados en mi carácter, en mi ADN. Uno de los...

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La brújula de tu instinto

Estas vacaciones navideñas me han servido sobre todo para reflexionar acerca de mi pasado y mi futuro. Una de las cosas de las que ahora soy consciente es de los procesos de toma de decisiones en el pasado. Me refiero a grandes decisiones, aquellas que te cambian la...

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No puedes conectar los puntos hacia delante

"No puedes conectar los puntos hacia delante, solo puedes hacerlo hacia atrás. Así que tenéis que confiar en que los puntos se conectarán alguna vez en el futuro." Steve Jobs Hace unos día leí un fantástico post de Álvaro Merino titulado "Todo sirve para todo" que...

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