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Pensar en categorías vs pensar en espectros

Pensar en categorías vs pensar en espectros

Estoy seguro que en los cursos de entrenador te han enseñado la diferencia entre el esfuerzo aeróbico y anaeróbico. Y entre los ejercicios de fuerza máxima y los de potencia. Y entre la periodización tradicional y la contemporánea. Y entre un ejercicio básico y otro...

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¿Qué es ser un buen entrenador?

¿Qué es ser un buen entrenador?

Últimamente estoy muy apagado en las redes sociales. Por una parte, para mí suponen un simple medio, una herramienta para conseguir mis objetivos en este proyecto de #EntrenadoresEmprendedores. Por otra parte, he estado enfrascado estos meses en tareas mucho más...

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Coaching Talks #001 – Entrevista a Óscar Miguel

Coaching Talks #001 – Entrevista a Óscar Miguel

Aunque ya he hecho mis pinitos con las vídeo-entrevistas, como la de desarrollo deportivo a largo plazo Carlos Cordente, ahora he decidido inaugurar una nueva sección en el blog para darle más continuidad. Y quería empezar esta aventura con un tema que al fin y al...

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Resumen GAIN IX. Houston 2016

Resumen GAIN IX. Houston 2016

¿Por donde empiezo? BRU-TAL. Sin duda, una de esas experiencias que marcan un antes y un después, que te dan ese empujón para crecer profesionalmente y con la que estableces amistades de las que sabes que son para toda la vida. Para quien no sepa de qué estoy...

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El principio de reserva de adaptación

El principio de reserva de adaptación

¿Por qué muchos jóvenes deportistas exitosos no llegan a triunfar en categoría absoluta? ¿Cuáles son los motivos por los que grandes talentos se pierden por el camino? Existen múltiples factores físicos, técnicos y psico-sociales que podrían explicar el fracaso en el...

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Desarrollo deportivo a largo plazo con Carlos Cordente

Desarrollo deportivo a largo plazo con Carlos Cordente

Hacía tiempo que tenía ganas de tirarme al ruedo del contenido audiovisual. Como siempre, cometiendo el mismo pecado, esperando las condiciones ideales, esperando tenerlo perfecto. Hasta hoy, por fin ya tengo mi primer podcast. Antes de seguir, te pido disculpas por...

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El entrenamiento funcional

El entrenamiento funcional

En el deporte existen conceptos que, en sus principios, pueden suponer toda una revolución en la forma de entender el entrenamiento y un cambio de paradigma para su práctica. Sin embargo, la popularización de ese concepto va poco a poco corrompiendo la esencia, las...

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Nuevo proyecto en vicenteubeda.com

Nuevo proyecto en vicenteubeda.com

El tiempo pasa y la vida cambia. Hace ya 3 años y medio que arranqué con mi blog y son muchas experiencias y aprendizajes adquiridos dentro y fuera de él. Como yo, el blog ha ido evolucionando. Durante 2015 no he sido lo constante que en años anteriores, pero son...

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Ganar confianza

Ganar confianza

Creo que no me arriesgo mucho al afirmar que la confianza es catalizador necesario e imprescindiscindible para que un buen estado de forma se convierta en un buen rendimiento competitivo. Y, en ocasiones, los entrenadores tenemos que hacer cosas poco ortodoxas para...

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